salon de GOLDサロン ド ゴールド
きのう
Feb. 11, 2022, 8:46 p.m.
昨日より
寒くない！！
最近のモーニングルーティーンは
起きたらまず
ティファールで、
お湯沸かして
沸くまでストレッチして
白湯と防風通聖散飲んで(笑)
ビフィズス菌ましましヨーグルトを食べる。(笑)
痩せやすい体づくりルーティーン
のつもりで
信じて続けてる
でも
継続は力なりだよね
まずは半年
続けてみよー
うみか
うみか(23)
T164 (D)
