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今日は昨日のブログの続き！女性の体づくりって、男性とは全然違う。筋肉をつければつけるほどいい、っていう単純な話じゃなくて、 増やすところと削るところを考えながらトレーニングしなきゃゴツく見えるだ…

久しぶりに出勤します！韓国旅行からの風邪ぶり返し😭勘弁してぇ😥今日も元気に頑張ります！お待ちしてます💎🩵

雨だね寒いのっていつ終わる？まだ暖房もエアコンもつけてる今日も頑張っていきましょー！

雨だねー😭😭雨の時はほんと気持ちが下がる☔️ヘアメも崩れるし😰😰元気よく出勤しよ21時からですん🌟

昨日オカルトバーに初めて行ってみんなで怖い話をしたのですが、なぜか私だけ満点大爆笑を取ってしまいました😇😇😇結局、人間がいちばん怖いねーという話に落ち着いてしまいがちですが、笑顔になってもらえて良か…

今週ジムが変わりました🔥　今まではフィット365だったけど、エニタイムにしたよ！ちょっと高くなる分より頑張らなきゃって思えてきた💕また明日詳しく書くけど、女性の体作りは綿密な計算が必要だから、奥が…

もうあと1週間でおわり！！そういえば欲しかったリップ悩みに悩んで買ったら使ってるやつと同じだったびっくり2年前のミンティア

暖かくなってきてうれしいー🌼今日もいます(՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ

桜段々咲いてきたー🌸名古屋引っ越してきたばかりでどこにお花見行ったらいいかもわからない笑鶴舞公園とか有名なのかな？🤔お休みにいってみよーっと⭐️今日も21時から出勤です⭐️

しゅうはじめ！