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夕方ふと見上げた空が透明感あってすごく綺麗だった◎深呼吸したら、ちょっとだけ気持ちが軽くなった気がした。空って、毎日違うのにちゃんと覚えてる。

今日は久しぶりにしっかりお風呂タイム◎スマホも持ち込まず、好きな入浴剤入れてのんびり浸かってたら、心のザラザラも流れていった感じ。湯船、やっぱり偉大。

何着ようか悩んでた朝、直感で選んだコーデが大正解◎鏡の前で「うん、今日の私いい感じ」って思える日は、その日ぜんぶうまくいく気がする。

信号がちょうど青だったり、並ばずにドリンク買えたり。特別なことじゃないけど、“ついてるかも”って思える日って嬉しい◎その感覚、大事にしたいな。

体を動かす時間ってつい後回しになりがちだけど、今日は意識して5分だけストレッチ。終わった後、呼吸がスーッと深くなって◎それだけで少し自信持てた気がした。

今日は朝からなんとなく、気分を変えたくて久しぶりに香水を変えた◎ふわっと香るたびに自分の気持ちも切り替わる感じがして、1日を丁寧に過ごそうって思えた。香りって、空気ごと自分を包み込んでくれる。 …

今年の周年ポスター出来ました✨私はどこに居るでしょう☺️✨

気持ちがブレそうになったけど、深呼吸して、お気に入りの音楽かけて、自分で切り替えることができた◎そういう日って、すごく意味があるなって思った。

予定もイベントもなかったけど、自分のペースで過ごせたのが一番良かった◎何もない日に満足できるって、ほんとの意味で心が整ってる証拠かも。

まだ寒いけど、メイクやネイルだけでもちょっと春◎ピンクとかラベンダーとか、少し色を変えるだけで気分が変わるから不思議。