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最近、あえて“なにも考えない時間”を作ってる🌿スマホ見ずに、ただ天井見てるだけ笑意外とリセットされてスッキリするんよ☺️たまには脳みそ休ませてあげるの大事かもね💭

目つむってたらガチで寝そうになってて焦った（笑）ギリギリで気づいたけど、あれマジで危ない😳

普段はギリギリまでダラダラして入るの遅くなるのに今日は珍しく早めに入れた👏✨ちょっと自分を褒めといた( ´∀｀ )

スマホも見ずに景色見てたら、降りる駅スルーしかけた（笑）ぼーっとしすぎて現実戻ってくるの遅れがち💭

コーヒーは飲んだし、カフェラテも飲んだのに、水だけ全然飲んでなかった…！お肌のためにもちゃんと飲まなきゃって思って、今さらガブガブしてる（笑）明日はもっと意識しよ〜🥹

平気なふりしてる時に限って優しい言葉かけられると、一気に涙腺ゆるむよね大丈夫って言いたいけど、ほんとはちょっとしんどかった日でも、誰かが気づいてくれるだけで救われる🌙

なんかそれだけで、「今日もおつかれ〜！」って感じする（笑）レジ袋の中には、お茶とチョコとちょっとの自分へのごほうび🍫静かな帰り道、ちょっとだけ誇らしかった☺️

布団に入って、スマホも見ずにただ天井見てる時間1日のことを振り返るでもなく、考えすぎず、ただ呼吸だけしてるなにもしないって、意外と贅沢だなって思う🫧