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体を動かす時間ってつい後回しになりがちだけど、今日は意識して5分だけストレッチ。終わった後、呼吸がスーッと深くなって◎それだけで少し自信持てた気がした。

今日は朝からなんとなく、気分を変えたくて久しぶりに香水を変えた◎ふわっと香るたびに自分の気持ちも切り替わる感じがして、1日を丁寧に過ごそうって思えた。香りって、空気ごと自分を包み込んでくれる。 …

今年の周年ポスター出来ました✨私はどこに居るでしょう☺️✨

予定もイベントもなかったけど、自分のペースで過ごせたのが一番良かった◎何もない日に満足できるって、ほんとの意味で心が整ってる証拠かも。

歩きやすくて、見た目も可愛くて、今日の服にもぴったりで気分良かった◎“歩くのが楽しくなる靴”、やっぱり正義。

やらなきゃって思ってたこと、今日は予定より早く片付いて◎余った時間をゆっくり使えるってすごく贅沢なことかもしれない。

ちょっとだけ、と思って寝たけどスッキリ目覚めたら全然ちょっとじゃなかった（笑）でもおかげで頭も体もリフレッシュ◎たまには“ゆるむ日”も大事だよね。

ファンデの仕上がりが予想以上に良くて、鏡見るたびにちょっと嬉しくなった◎なかなか“これ！”って思えるアイテムって少ないけど、今日はその日だったかも✌️

ちょっとだけ奮発して買ったネックレス、今日は朝からずっと一緒◎鏡見るたびにテンション上がるし、気づいてもらえるとやっぱり嬉しい。こういう“自分だけのご褒美”、大事だな〜って思った。

なんだかいつもより、1時間が長く感じた1日だった◎忙しくない日って、逆に“今”をちゃんと味わえる気がする。こういう日があると、また明日もがんばろって思える。