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くだらない話で盛り上がって、気づいたら顔が痛いくらい笑ってた◎落ち込む日もあるけど、今日みたいな時間があるだけで報われる。

人と歩いてるとき、無理に合わせなくてもぴったりなリズムだと、なんか安心する。今日の私は、周りとも自分ともちゃんと歩幅が合ってた気がして嬉しかった◎

いつもより深めの色を選んでみたら、なんだか顔全体が引き締まって見えた◎ちょっと背筋まで伸びた気がした。メイクって、外見だけじゃなくて心の姿勢まで変えてくれるよね。

「今日の服似合ってるね」って、たったそれだけなのにずっと心に残ってた◎わたしも、誰かにそういう言葉を届けられる人でいたいな。

朝セットした髪からふとした時に香るオイルの匂いに癒された◎自分しか気づかない幸せだけど、こういうのって意外と心に残るよね。

夕方ふと見上げた空が透明感あってすごく綺麗だった◎深呼吸したら、ちょっとだけ気持ちが軽くなった気がした。空って、毎日違うのにちゃんと覚えてる。

今日は久しぶりにしっかりお風呂タイム◎スマホも持ち込まず、好きな入浴剤入れてのんびり浸かってたら、心のザラザラも流れていった感じ。湯船、やっぱり偉大。

何着ようか悩んでた朝、直感で選んだコーデが大正解◎鏡の前で「うん、今日の私いい感じ」って思える日は、その日ぜんぶうまくいく気がする。

信号がちょうど青だったり、並ばずにドリンク買えたり。特別なことじゃないけど、“ついてるかも”って思える日って嬉しい◎その感覚、大事にしたいな。

体を動かす時間ってつい後回しになりがちだけど、今日は意識して5分だけストレッチ。終わった後、呼吸がスーッと深くなって◎それだけで少し自信持てた気がした。