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背筋しゃんとするだけで、気分も少し変わる気がして。最初はクセで猫背に戻るけど、思い出したときに直すようにしてる◎ちょっとずつでも変わったら嬉しいな〜

夕方のちょっと涼しい風とか、朝のひんやりした空気とか、肌にあたる感じが心地よくて気持ちよかった〜。深呼吸したくなる空気って、それだけで癒し◎

特に何かあったわけじゃないけど、朝起きたときから気分が落ち着いてていい感じだった◎こういう日って余計なこと考えずに過ごせるから、1日がめっちゃ快適に感じる。理由ない幸せって、けっこう大事。

ちゃんと寝れてると、朝の自分の機嫌も良くなるって実感した◎あたり前だけど、睡眠って大事なんだなって思った日。今日はもっと早く寝ようっと（笑）

鏡見て「うん、今日悪くない」って思えた朝は勝ち✌️何か特別したわけじゃないけど、こういう日があると自然と自信つく気がする。

太陽の光があるだけで、なんか自然に笑える気がする◎あったかい空気と明るい空って、めちゃくちゃメンタルに効くよね〜！

いつもと違うメイクとか、ちょっと背伸びした服とか。少しの変化でも自分が新しくなった気がして、それだけで気持ちが前向きになれた◎

タイミングよく信号が青だったり、欲しかったものがラスト1点で買えたり。地味だけど嬉しいことが続いてるから、このまま流れに乗りたい気分◎

なんでもない会話でも笑えるって、めちゃくちゃ贅沢だと思う。今日もくだらないことでゲラゲラ笑って、気づいたら疲れとか全部どっかいった◎笑ってる時がいちばん元気な気がする✌️

目覚めスッキリで、準備もスムーズだったからなんか今日はいい日になりそうって勝手に確信してる（笑）こういう感覚って案外当たるから、テンションはそのままキープでいく◎