Cast Blog新着ブログ

普段なら“うるさいな”って思うのに、今日は不思議と落ち着いた☔ポツポツ、トトトって音が静かに響いてて、なんだか深呼吸したくなる夜だった。

何かあったわけじゃないけど、歩いてたらちょっと涙出そうになった。理由のない感情も、ちゃんと流せる夜だった🌙

睡眠ちゃんと取れてるだけで、心の調子も整う不思議😴やっぱり“寝る”って、いちばんの回復だな〜！

今日はマスク外す予定なかったのに、お気に入りのリップを塗って出かけた💄誰かに見せるためじゃなく、自分の気持ちが前向きになるから◎

完璧じゃなくてもいい。でもダメダメでもない。“まあまあ”な自分って、いちばん素直かもしれない🌿

“がんばってるね”って言われるけど、がんばるしかないだけだったりする。でも今日はちゃんと「疲れた」って言えた◎それだけで、少し肩の力抜けた。

好きな音楽、香り、飲み物。ちょっとごきげんになれるもの、ちゃんと準備しておく◎落ちそうな日ほど、自分で自分を立て直せるようにしておきたいね✨

鏡見て「いいじゃん」ってちょっと思えた☺️髪型とかメイクとかじゃなくて、表情が落ち着いてたからかも。穏やかな顔って、いいなあ。

忙しいって理由で置いてきたこと、ひとつだけ今日ちゃんとやってあげた◎なんか、それだけで良かった日。

一日の終わりにかけてもらえる一言って、なんであんなに安心するんだろ？☺️短いけど、好きな言葉のひとつ。